EVENTI

 

GRUPPI DI PSICOTERAPIA

Si organizzano gruppi di psicoterapia finalizzati al miglioramento della propria autostima.

La percezione negativa del proprio Sé condiziona  il nostro stile di vita, ci induce a comportamenti disfunzionali.

Imparare ad analizzare le nostre caratteristiche senza alcun giudizio di valenza positivo-negativo ci aiuta a stare meglio con noi stessi, a perdonarci, a prenderci la libertà di sbagliare.

La LIBERTA' DI SBAGLIARE  è  la base per osare, per rischiare affinché possiamo realizzare i nostri desideri.

In questo contesto sociale ,in cui sembrano vacillare le certezze esterne, è necessario aver fiducia in noi ,imparando a vedere le nostre risorse ed a crederci, in modo da affrontare gli ostacoli per perseguire i nostri desideri.

 

I gruppi si articoleranno in incontri di 2 ore bimensili ,in cui verranno  proposti tematiche personali rilevanti, che vengono vissuti come blocco .

Gli obiettivi da perseguire saranno dunque:

1)     Incrementare l'amore verso se stessi

2)     Imparare a distinguere  narcisismo da “sano egoismo”

3)     Analizzare i propri blocchi

4)     Visualizzare  la definizione del nostro Sé ed il confine con l'Altro

5)     Scoprire tematiche legate a “memorie transgenerazionali”

 

Le tecniche utilizzate saranno prevalentemente quelle cognitivo-comportamentale, ma ci si potrà avvalere  di metodiche derivate  dalle teorie di Bert Hellinger(costellazioni familiari).

 

I gruppi hanno un costo di 40 euro ad incontro e si terranno il Lunedì ore 18/20 in Via Gazzani 10 Siena.

Chi è interessato può contattare il numero 3384847834 o scrivere un e mail a carla.fineschi@alice.it